Spring til indhold

Klar til ændring

Hvis hun har besluttet sig for, at hun vil ændre sine alkoholvaner, er det ofte en god idé at rette samtalen mod at kvalificere hendes beslutning.

Desuden kan du hjælpe hende med at undersøge på hvilken måde, hun bedst vil kunne foretage ændringen.

Du kan for eksempel spørge:

  • Hvordan tænker du, ændringen bedst kan foregå for dig?
  • Er der situationer, du tænker bliver særlig vanskelige at undvære alkohol i?
  • Hvad kan du gøre for at komme igennem de situationer bedst muligt?
  • Hvornår skal du begynde?
  • Hvad er det første, du vil gøre? Det næste?